Alasan paling tak berapa kukuh kerana aku seorang perempuan lemah... hihihi.. sebenarny terSKIP sarpan, minum pagi dan LUNCH tadi.... jam 4 baru alas perut dgn roti bila perut terasa lain macam / mencucuk2 dan ulu hati menolak2 ingin memuntahkan sesuatu... Lastly termuntah rotii tu semula dan termuntah la air mata dengan sendirinya..Alhamdulillah KAFARAH DOSA namanya ni. PEDIH & PERIT tu je, sebab memang dah lama sangat tak kena. Ni alasan sebab Tinggalkan ESP la ni sebenarnya. Nyesal :-(
Apapun Alhamdulillah, sampai je apartment petang tadi terus g beli yogurt dan nasi kukus. Buka selera dengan asam. Alhamdulillah lega sikit kesaktan walau terpaksa rasanya menolak nasi tadi dengan air kosong. Syukur dapat juga isi perut. Diri sendiri kena ingat ada lagi orang lain yg lebih sakit dari kita. Hihihi
Dari SHAKLEE untuk atasi & perang dengan GASTRIK boleh consume;
----> Energy Soy Protein (ESP) &
----> Peppermint Ginger Plus
Jaga Kesihatan Anda
"Jangan SKIP makan kalau anda benar2 nak DIET"
0138986273
Ida Hamdan

No comments:
Post a Comment